Physiotherapie & Fitness - Uttigen, Mühlethurnen und Homberg
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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Warum klappt es trotz fettarmer Ernährung nicht mit dem Abnehmen? Weshalb bringt keine Diät den gewünschten langfristigen Erfolg? Solche Fragen stellen sich viele – und genau hier setzt unsere individuelle Ernährungsberatung an.

Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Ernährung, klären mögliche Ursachen für Übergewicht oder Beschwerden und erarbeiten nachhaltige Strategien für eine langfristige Ernährungsumstellung. Keine Crash-Diät, kein Hungern – sondern ein Weg, der sich in deinen Alltag integrieren lässt und deinem Körper wirklich guttut.

Mit praxiserprobten Tipps, viel Empathie und realistischer Planung begleiten wir dich Schritt für Schritt zu einem besseren Körpergefühl, mehr Energie im Alltag und deinem persönlichen Wohlfühlgewicht.

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Kosten

Zusatzversicherung

  • Im Rahmen einer naturheilkundlichen Beratung: CHF 156.– für 60 Minuten
  • Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen bis zu 90% der Behandlungskosten. Erkundige dich vorgängig bei deiner Versicherungsgesellschaft.

Privatzahler

  • Erste Sitzung mit Analyse und individuellem Ernährungsplan: CHF 140.–
  • Jede weitere Sitzung: CHF 120.–

Standorte

Ernährung im Sport

Ernährung ist ein entscheidender Faktor für sportlichen Erfolg – egal ob dein Ziel der Muskelaufbau, die Ausdauer, die Regeneration oder das Gewichtsmanagement ist. Viele Sportler:innen unterschätzen jedoch die Rolle der richtigen Nährstoffzufuhr. Denn: Wer viel leistet, muss auch gezielt «auftanken» – mit Qualität statt nur Kalorien.

In unserer Ernährungsberatung für Sportler:innen analysieren wir deine aktuellen Gewohnheiten und zeigen dir, wie du dein Potenzial mit der richtigen Ernährung noch besser ausschöpfst. Auch das Thema Nahrungsergänzungsmittel greifen wir fundiert auf.

Ob vor, während oder nach dem Training – wir geben dir praxistaugliche Empfehlungen für optimale Energie, Leistungssteigerung und Erholung.

Ernährungsberatung im Sport
 

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Fit for Fiteria?Irène Burri
Geschäftsführerin

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